Фестиваль здоровья на Втором Евразийском женском форуме

В рамках Второго Евразийского женского форума состоится Фестиваль здоровья «Женщины мира за здоровый образ жизни». Его инициатором стала чемпионка мира и Европы, призер Олимпийских игр по фигурному катанию, депутат Московской областной Думы Ирина Слуцкая. Она уверена, что, объединившись, женщины всего мира смогут улучшить состояние здоровья населения и мотивировать окружающих вести здоровый образ жизни.

Программа мероприятия предназначена для тех, кто заботится о качестве своей жизни и стремится узнать больше о собственных возможностях. На Фестивале соберутся ценители здорового образа жизни, чтобы обменяться опытом и вместе заняться оздоровительными практиками. Участников ждут полезные знакомства, открытые уроки по спортивно-оздоровительным активностям, лекции о правильном питании, мастер-классы по приготовлению полезных блюд, ярмарка экопродуктов и многое другое.

Центральным мероприятием фестиваля станет деловой завтрак «Что такое ЗОЖ? или ЗОЖ. Перезагрузка».

Участниками делового завтрака станут врачи, тренеры, инструкторы, спортсмены из разных стран мира, женщины – лидеры движений за здоровый образ жизни. Выступления спикеров будут проиллюстрированы интерактивными презентациями.

По окончании делового завтрака для участников будут организованы практические мастер-классы / воркшопы.

Ирина Слуцкая и Марко Кантанева, финский лыжник, основатель школы обучения технике скандинавской ходьбы, познакомят всех желающих со скандинавской ходьбой.

Кроме этого на дискуссионной площадке будут представлены:

– опыт Японии. Оздоровительная система Синсин Тоитсухо (Синдо). Ценен опыт Японии, где здоровье народа – часть национальной идеи, и физическому воспитанию и физической активности человека на протяжении всей жизни уделяется огромное внимание;

– опыт Китая. Китайская гимнастика. Даосские практики. Цигун для женщин позволяет не просто улучшить свое самочувствие и внешний вид – упражнения помогут сохранить ясность ума, не допустить снижения интеллекта и памяти, которые наблюдаются в преклонном возрасте;

– все виды танцев – современные, классические, бальные, тверк/бути-дэнс, стрип-пластика/экзотик-поул-дэнс, парные танцы (латинские, сальса, бачата, танго, вальс, меренге, самба, румба, фокстрот, танец живота, брейк-данс), восточные танцы, индийские танцы, трайбл-фьюжн, мандала;

– все виды современного европейского фитнеса – аэробика, шейпинг, пилатес, калланетика, тай-бо, бодифлекс, бодибилдинг, зумба, беби-фитнес.

Программа Фестиваля:

11:00–12:30 Деловой завтрак «Что такое ЗОЖ? или ЗОЖ. Перезагрузка».

12:30–13:00 Открытый урок / воркшоп по скандинавской ходьбе. Ирина Слуцкая / Марко Кантанева.

13:00–14:00 Практические мастер-классы / воркшопы. Знакомство с оздоровительными практиками в интерактивной зоне.

Виктория Ежова, информационное агентство «Евразийское женское сообщество»